{"id":6526,"date":"2024-12-20T15:29:26","date_gmt":"2024-12-20T08:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/wilide.com\/?p=6526"},"modified":"2024-12-20T15:29:26","modified_gmt":"2024-12-20T08:29:26","slug":"schwangere-mit-blahungen-6-tipps-behandlung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilide.com\/schwangere-mit-blahungen-6-tipps-behandlung\/","title":{"rendered":"Schwangere mit Bl\u00e4hungen: 6 Tipps zur Behandlung"},"content":{"rendered":"<h2 id='schwangere-mit-bl\u00e4hungen-6-tipps-zur-behandlung'  id=\"boomdevs_1\" ><strong>Schwangere mit Bl\u00e4hungen: 6 Tipps zur Behandlung<\/strong><\/h2>\n<p>Bl\u00e4hungen sind ein Gesundheitsproblem, das h\u00e4ufig w\u00e4hrend der Schwangerschaft auftritt. Was sollten schwangere Frauen also tun, um Bl\u00e4hungen zu behandeln? Die meisten schwangeren Frauen leiden w\u00e4hrend der Schwangerschaft unter Bl\u00e4hungen oder Sodbrennen. Versuchen Sie leichte Bewegung und essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, um Bl\u00e4hungen zu bek\u00e4mpfen.<\/p>\n<p>Schwangere Frauen mit Bl\u00e4hungen Dies ist eine Erkrankung, mit der schwangere Frauen in den 9 Monaten der Schwangerschaft konfrontiert werden. Im folgenden Artikel erfahren Sie von <strong><em><a href=\"http:\/\/wilide.com\">Wilimedia<\/a><\/em><\/strong> mehr \u00fcber die Ursachen und wie Sie diese Situation beheben k\u00f6nnen!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5545 aligncenter\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ba-Bau-Bi-Day-Hoi.webp\" alt=\"Schwangere mit Bl\u00e4hungen\" width=\"900\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ba-Bau-Bi-Day-Hoi.webp 900w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ba-Bau-Bi-Day-Hoi-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ba-Bau-Bi-Day-Hoi-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ba-Bau-Bi-Day-Hoi-768x768.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Ba-Bau-Bi-Day-Hoi-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<p>Bl\u00e4hungen und Bl\u00e4hungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft k\u00f6nnen durch folgende Faktoren verursacht werden:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Aufgrund von Ern\u00e4hrungs- und Hormonumstellungen:<\/strong> W\u00e4hrend der Schwangerschaft ver\u00e4ndern sich die Hormone der Mutter, wodurch die Muskeln des Verdauungssystems weicher werden, der Verdauungsprozess beeintr\u00e4chtigt wird und die Wahrscheinlichkeit eines sauren Magenr\u00fcckflusses steigt.<\/li>\n<li><strong>Aufgrund von Ver\u00e4nderungen der Geb\u00e4rmuttergr\u00f6\u00dfe:<\/strong> Wenn Sie schwanger sind, kommt es vor allem in den letzten Schwangerschaftswochen zu einer Kompression Ihres Magens. W\u00e4hrend dieser Zeit sondert der Darm Gase ab, was bei schwangeren M\u00fcttern zu Bl\u00e4hungen und Bauchschmerzen f\u00fchrt.<\/li>\n<li><strong>Verstopfung und Bl\u00e4hungen:<\/strong> Schwangere leiden h\u00e4ufig unter Bl\u00e4hungen, Bl\u00e4hungen, Verdauungsst\u00f6rungen, Verstopfung und hormonelle Substanzen wie Relaxin und Progesteron entspannen die Beckenmuskulatur w\u00e4hrend der Wehen.<\/li>\n<li><strong>Aufgrund ungesunder Ern\u00e4hrung:<\/strong> Bei Schwangeren kann es w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu Bl\u00e4hungen kommen, wenn sie fertige, scharfe oder fettige Speisen zu sich nehmen.<\/li>\n<li><strong>Bei schwangeren M\u00fcttern kann es aufgrund der Gewichtszunahme zu Bl\u00e4hungen kommen:<\/strong> Schwangere haben h\u00e4ufig Hei\u00dfhunger und sind schnell hungrig, sodass sie mehr essen als gew\u00f6hnlich. Aus diesem Grund kann es bei schwangeren M\u00fcttern zu Bl\u00e4hungen kommen.<\/li>\n<li><strong>Aufgrund von Verstopfung w\u00e4hrend der Schwangerschaft:<\/strong> Schwangere haben einen trockeneren Stuhl als gew\u00f6hnlich, da der F\u00f6tus Wasser aus der Nahrung in den Darm aufnimmt. Mit der Zeit f\u00fchrt die Ansammlung von Stuhl im Rektum zu Bl\u00e4hungen, Bl\u00e4hungen und Verstopfung. Bei schwangeren M\u00fcttern mit Schwangerschaftsdiabetes k\u00f6nnen Verdauungsst\u00f6rungen, Bl\u00e4hungen und \u00dcbelkeit auftreten.<\/li>\n<li><strong>Ver\u00e4nderung der Position und des Verdauungsprozesses:<\/strong> Die Position und der Druck der Verdauungsorgane \u00e4ndern sich aufgrund der Entwicklung des F\u00f6tus im Laufe der Zeit. Dies kann zu Bl\u00e4hungen und Verdauungsbeschwerden f\u00fchren.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn schwangere Frauen unter Bl\u00e4hungen leiden, sollten sie einige Behandlungstipps nutzen, um diese schnell zu lindern.<\/p>\n<h2 id='symptome-von-bl\u00e4hungen-bei-schwangeren'  id=\"boomdevs_2\" ><strong>Symptome von Bl\u00e4hungen bei Schwangeren:<\/strong><\/h2>\n<p>Schwangere M\u00fctter k\u00f6nnen Bl\u00e4hungen anhand einiger der folgenden Symptome erkennen:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>V\u00f6llegef\u00fchl und Anspannung<\/li>\n<li>Kurzatmigkeit<\/li>\n<li>Hei\u00df und Verdauungsst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Habe Verstopfung<\/li>\n<li>Appetitlosigkeit bei zu viel Essen<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id='was-ist-gef\u00e4hrlich-wenn-schwangere-frauen-bl\u00e4hungen-haben'  id=\"boomdevs_3\" ><strong>Was ist gef\u00e4hrlich, wenn schwangere Frauen Bl\u00e4hungen haben?<\/strong><\/h2>\n<p>Der Arzt sagte, dass Bl\u00e4hungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft normal seien. Obwohl dieser Zustand f\u00fcr schwangere M\u00fctter unangenehm ist, sollten Sie sich dar\u00fcber keine Sorgen machen. Schwangere werden w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft viele Ver\u00e4nderungen erleben und sich unwohl f\u00fchlen. Wenn bei schwangeren M\u00fcttern diese Erkrankung auftritt, wird empfohlen, dass schwangere M\u00fctter etwa zwei bis drei Tage lang auf Symptome von Bl\u00e4hungen und Bl\u00e4hungen achten.<\/p>\n<p>Genau wie Sodbrennen, R\u00fcckenschmerzen und Bl\u00e4hungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft machen diese Beschwerden schwangere M\u00fctter m\u00fcde und unwohl, haben aber normalerweise keine Auswirkungen auf den F\u00f6tus und verschwinden von selbst, wenn schwangere M\u00fctter wissen, wie sie ihren Zustand mit ein paar Worten verbessern k\u00f6nnen richtig.<\/p>\n<p>Schwangere M\u00fctter sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn die Bl\u00e4hungen nach zwei Tagen nicht abklingen und zu Appetitlosigkeit oder Ersch\u00f6pfung f\u00fchren, was die Entwicklung des F\u00f6tus beeintr\u00e4chtigen kann. Denn diese Symptome k\u00f6nnen nicht nur physiologischer Natur sein, sondern auch Ausdruck einer gef\u00e4hrlichen Krankheit sein.<\/p>\n<h2 id='tipps-zur-behandlung-von-bl\u00e4hungen-bei-schwangeren'  id=\"boomdevs_4\" ><strong>Tipps zur Behandlung von Bl\u00e4hungen bei Schwangeren<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6528 size-full\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-002.webp\" alt=\"Schwangere mit Bl\u00e4hungen\" width=\"768\" height=\"768\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-002.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-002-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-002-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-002-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<p>Hier sind einige einfache und sichere M\u00f6glichkeiten zur Behandlung von Bl\u00e4hungen bei schwangeren Frauen, auf die M\u00fctter zur\u00fcckgreifen und die sie direkt zu Hause anwenden k\u00f6nnen:<\/p>\n<p><strong>Trinken Sie Zitronenwasser, um Verdauungsst\u00f6rungen zu heilen<\/strong><\/p>\n<p>Zitrone ist eine Frucht mit vielen Vorteilen, darunter die Heilung von Bl\u00e4hungen bei schwangeren Frauen. Frauen k\u00f6nnen vor den Mahlzeiten warmes Zitronenwasser trinken, wenn sie Bl\u00e4hungen oder Verdauungsst\u00f6rungen haben. Zitrone kann dazu beitragen, dass der Magen mehr S\u00e4ure erh\u00e4lt, was Bl\u00e4hungen lindert.<\/p>\n<p><strong>Verwenden Sie viel Joghurt<\/strong><\/p>\n<p>Schwangere Frauen k\u00f6nnen gegen Bl\u00e4hungen Joghurt essen, da Joghurt viele n\u00fctzliche Bakterien enth\u00e4lt, die die Verdauung der Nahrung erleichtern. Um zu verhindern, dass schwangere Frauen zu kalten Joghurt essen, der den K\u00f6rper beeintr\u00e4chtigt, lassen Sie ihn vor dem Verzehr etwa eine Stunde lang aus dem K\u00fchlschrank.<\/p>\n<p><strong>Essen Sie keine Dinge, die schwer verdaulich sind<\/strong><\/p>\n<p>Bei schwangeren Frauen kann es durch den Verzehr von frittierten, fettigen und hei\u00dfen Speisen zu vermehrtem Bl\u00e4hungen und Verdauungsst\u00f6rungen kommen. Daher m\u00fcssen schwangere Frauen den Verzehr dieser Lebensmittel zur Behandlung von Bl\u00e4hungen einschr\u00e4nken.<\/p>\n<p><strong>Tragen Sie Eis auf den Beutel auf<\/strong><\/p>\n<p>Schwangere k\u00f6nnen nach den Mahlzeiten mindestens eine halbe Stunde lang einen Eisbeutel auf ihren Bauch legen, wenn sie Aufsto\u00dfen oder Bl\u00e4hungen versp\u00fcren. Dies wird wirksam sein. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen Frauen zur Entspannung auch ein kaltes Bad nehmen.<\/p>\n<p><strong>Schwangere sollten ihre Mahlzeiten \u00fcber den Tag verteilt in kleine Portionen aufteilen.<\/strong><\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus ist dies ein wirksamer Rat zur Heilung von Bl\u00e4hungen f\u00fcr schwangere Frauen. Wenn Sie zu viel auf einmal essen, wird Ihr Magen unter Druck gesetzt und ist nicht in der Lage, die gesamte Nahrung zu verdauen. Patienten f\u00fchlen sich aufgebl\u00e4ht und r\u00fclpsen st\u00e4ndig, wenn sie zu viel essen. Daher sollten Frauen an einem Tag viel aufteilen und essen. Schwangere r\u00fclpsen weniger, wenn sie langsam essen und gr\u00fcndlich kauen.<\/p>\n<p><strong>Trainieren Sie t\u00e4glich<\/strong><\/p>\n<p>Wenn Sie w\u00e4hrend der Schwangerschaft nicht viel Sport treiben, werden Sie einen schweren Magen versp\u00fcren, die Nahrung wird nicht vollst\u00e4ndig verdaut und Ihr K\u00f6rper ist m\u00fcde. Zu diesem Zeitpunkt leiden Frauen h\u00e4ufig unter Aufsto\u00dfen und Verdauungsst\u00f6rungen. Daher m\u00fcssen Frauen jeden Tag sanfte k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten ausf\u00fchren. Sie sollten geeignete sportliche Aktivit\u00e4ten w\u00e4hlen, wie zum Beispiel Wandern oder Yoga.<\/p>\n<h2 id='welche-getr\u00e4nke-k\u00f6nnen-schwangere-bei-verdauungsbeschwerden-trinken'  id=\"boomdevs_5\" ><strong>Welche Getr\u00e4nke k\u00f6nnen Schwangere bei Verdauungsbeschwerden trinken?<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6529 size-full\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-003.webp\" alt=\"Schwangere mit Bl\u00e4hungen\" width=\"768\" height=\"768\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-003.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-003-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-003-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-003-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<p>Die Frage \u201eWas sollten Schwangere bei Verdauungsst\u00f6rungen tun bzw. was sollen sie essen?\u201c ist bei dieser Erkrankung sehr wichtig. Wenn schwangere M\u00fctter Bl\u00e4hungen versp\u00fcren, sollten sie Folgendes trinken:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Wasser:<\/strong> Der K\u00f6rper muss mit ausreichend Wasser versorgt werden. Schwangere M\u00fctter sollten daran denken, ausreichend Wasser zu trinken, mindestens acht bis zehn Gl\u00e4ser pro Tag. Sie k\u00f6nnen Bockshornkleesamen, auch Bockshornkleesamen genannt, auch trinken, um Bl\u00e4hungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu behandeln.<\/li>\n<li><strong>Karottensaft trinken:<\/strong> Karottensaft sorgt daf\u00fcr, dass sich schwangere M\u00fctter wohler f\u00fchlen. Gegen Bl\u00e4hungen k\u00f6nnen M\u00fctter auch d\u00fcnnen Brei mit Karotten zubereiten.<\/li>\n<li>Schwangere M\u00fctter k\u00f6nnen Bl\u00e4hungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft reduzieren, indem sie reife Papaya und ballaststoffreiche Lebensmittel essen, die gut f\u00fcr das Verdauungssystem sind.<\/li>\n<li>Wenn schwangere M\u00fctter unter Bl\u00e4hungen leiden, kann in einigen Gerichten frisches Kurkuma verwendet werden, um den Magen bei Bl\u00e4hungen zu unterst\u00fctzen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id='welche-lebensmittel-sollten-vermieden-werden-wenn-schwangere-frauen-verdauungsst\u00f6rungen-haben'  id=\"boomdevs_6\" ><strong>Welche Lebensmittel sollten vermieden werden, wenn schwangere Frauen Verdauungsst\u00f6rungen haben?<\/strong><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6530 size-full\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-004.webp\" alt=\"Schwangere mit Bl\u00e4hungen\" width=\"768\" height=\"768\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-004.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-004-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-004-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/day-hoi-004-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<p>Schwangere M\u00fctter sollten einige der folgenden Lebensmittel meiden, wenn sie unter Bl\u00e4hungen leiden.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Raffinierter Zucker:<\/strong> Schwangere M\u00fctter k\u00f6nnen Bl\u00e4hungen vorbeugen, indem sie Lebensmittel und Getr\u00e4nke, die raffinierten Zucker enthalten, aus ihrer t\u00e4glichen Ern\u00e4hrung streichen.<br \/>\nGetr\u00e4nke, die leicht Bl\u00e4hungen verursachen, wie kohlens\u00e4urehaltige Getr\u00e4nke, Bohnen, Zwiebeln, fettige frittierte Lebensmittel, Fast Food und scharf gew\u00fcrzte Speisen, k\u00f6nnen Bl\u00e4hungen verursachen.<\/li>\n<li><strong>Milchprodukte enthalten Laktose:<\/strong> Nicht jeder kann sie aufnehmen. W\u00e4hrend der Schwangerschaft kann es zu Bl\u00e4hungen und Verdauungsst\u00f6rungen kommen, wenn Sie Laktose nicht aufnehmen k\u00f6nnen. Wenn Sie nach dem Trinken von Muttermilch Bl\u00e4hungen versp\u00fcren, sollten Sie sich daher eine andere geeignete Milchsorte suchen.<br \/>\nEinige nat\u00fcrlich fermentierte Lebensmittel wie eingelegte Zwiebeln, eingelegte Auberginen und Gurken erh\u00f6hen die S\u00e4uremenge im Magen. W\u00e4hrend der Schwangerschaft kann es zu Bl\u00e4hungen und Aufsto\u00dfen kommen, wenn Sie zu viel dieser Lebensmittel zu sich nehmen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Schwangere M\u00fctter ben\u00f6tigen eine gesunde Ern\u00e4hrung und t\u00e4gliche Aktivit\u00e4ten:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>M\u00fctter sollten die Mahlzeiten in kleine Portionen aufteilen und gr\u00fcndlich kauen, ohne zu viel zu essen.<\/li>\n<li>W\u00e4hlen Sie Kleidung, die locker und dehnbar ist.<\/li>\n<li>Trainieren Sie sanft und bewegen Sie sich auf einem moderaten Niveau.<\/li>\n<li>Massieren Sie sanft den Bauch.<\/li>\n<li>Bleiben Sie optimistisch und fr\u00f6hlich, um Stress abzubauen.<\/li>\n<li>Geben Sie schlechte Angewohnheiten wie langes Aufbleiben, Tabak-, Alkohol- und Teekonsum auf.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id='abschlie\u00dfen'  id=\"boomdevs_7\" ><strong>Abschlie\u00dfen<\/strong><\/h2>\n<p>Bei schwangeren M\u00fcttern treten h\u00e4ufig Verdauungsst\u00f6rungen, Bl\u00e4hungen und Bl\u00e4hungen auf. M\u00fctter k\u00f6nnen diese Schwierigkeiten mit einigen der oben genannten einfachen Methoden l\u00f6sen. Schwangere M\u00fctter sollten zur fr\u00fchzeitigen Untersuchung und Behandlung einen Arzt aufsuchen, wenn dieser Zustand anh\u00e4lt und sich nicht bessert. Vermeiden Sie, dass dieser Zustand \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum anh\u00e4lt, da er zu Appetitlosigkeit und geistiger Ersch\u00f6pfung f\u00fchrt und dem Baby N\u00e4hrstoffe mangelt.<\/p>\n<p>Schwangere M\u00fctter sollten auch w\u00e4hrend der Schwangerschaft gut auf ihren K\u00f6rper achten und sich proaktiv regelm\u00e4\u00dfig vor der Geburt untersuchen lassen, um die Gesundheit und Entwicklung des F\u00f6tus zu \u00fcberwachen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Website<\/strong>:<strong><a href=\"https:\/\/wilide.com\/\"> https:\/\/wilide.com\/<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fanpage<\/strong>:<strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Mail<\/strong>:<strong>\u00a0Admin@wilimedia.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schwangere mit Bl\u00e4hungen: 6 Tipps zur Behandlung Bl\u00e4hungen sind ein Gesundheitsproblem, das h\u00e4ufig w\u00e4hrend der Schwangerschaft auftritt. 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