{"id":6683,"date":"2024-12-24T09:57:17","date_gmt":"2024-12-24T02:57:17","guid":{"rendered":"https:\/\/wilide.com\/?p=6683"},"modified":"2024-12-24T09:57:17","modified_gmt":"2024-12-24T02:57:17","slug":"juckreiz-in-der-schwangerschaft-12-behandlungstipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilide.com\/juckreiz-in-der-schwangerschaft-12-behandlungstipps\/","title":{"rendered":"Juckreiz in der Schwangerschaft: 12 Behandlungstipps"},"content":{"rendered":"
Frauen werden w\u00e4hrend der Schwangerschaft viele psychische und physische Ver\u00e4nderungen erleben. Die Haut schwangerer M\u00fctter kann gedehnt und trocken werden und es kann zu dermatologischen Problemen wie Nesselsucht und juckenden Ausschl\u00e4gen kommen, die Juckreiz und Unwohlsein verursachen. Dies kann auf hormonelle und immunsystembedingte Ver\u00e4nderungen zur\u00fcckzuf\u00fchren sein, die w\u00e4hrend der Schwangerschaft auftreten.<\/p>\n
Laut Medizin ist Juckreiz ein Symptom einer Hautsch\u00e4digung, die zu Kratzen oder Hautbeschwerden f\u00fchrt. Einige schwangere Frauen versp\u00fcren Juckreiz an den Handfl\u00e4chen und Fu\u00dfsohlen, w\u00e4hrend andere unter Juckreiz leiden, der von Anzeichen eines Ausschlags am ganzen K\u00f6rper begleitet wird, wie z. B. \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Dehnungsstreifen, die juckende Stellen an Bauch und Brust, am Ges\u00e4\u00df usw. verursachen Oberschenkel in den letzten Monaten der Schwangerschaft.<\/p>\n
Dies ist ein h\u00e4ufiges Symptom bei 40 % der Frauen w\u00e4hrend der Schwangerschaft und verschwindet normalerweise nach der Geburt. Allerdings f\u00fchrt die intrahepatische Cholestase, auch Schwangerschaftscholestase genannt, dazu, dass die Galle nicht normal in den kleinen Leberg\u00e4ngen zirkuliert, wodurch sich Gallensalze in der Haut ansammeln, was zu \u201estarkem\u201c Juckreiz am ganzen K\u00f6rper f\u00fchrt.<\/p>\n
Obwohl es keinen Ausschlag verursacht, verursacht die Erkrankung rote und schmerzhafte Haut mit kleinen Schnitten an Stellen, an denen die Haut aufgrund des Juckreizes stark gerieben wird. Dieser Zustand wirkt sich negativ auf die Gesundheit der schwangeren Mutter und die Entwicklung des F\u00f6tus aus.<\/p>\n
Daher besteht ein Bedarf an wirksamen Methoden zur Behandlung des Juckreizes bei schwangeren Frauen, um ein Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern. Erfahren Sie mehr \u00fcber die wirksamsten Juckreizbehandlungen mit Wilimedia<\/a><\/strong><\/em>!<\/p>\n Frauen m\u00fcssen sich w\u00e4hrend der Schwangerschaft mit allem auseinandersetzen und alles durchmachen, von der Ver\u00e4nderung ihres Aussehens \u00fcber die Ver\u00e4nderung ihrer Pers\u00f6nlichkeit bis hin zur Ver\u00e4nderung ihrer Haut. Dar\u00fcber hinaus ist die Haut zu diesem Zeitpunkt sehr empfindlich und kann leicht gereizt werden. Daher reicht bereits eine geringe Umwelteinwirkung aus, um Hautreizungen und Juckreiz hervorzurufen.<\/p>\n Forscher fanden heraus, dass in den letzten drei Monaten der Schwangerschaft h\u00e4ufig Juckreiz auftritt. Die Stimulierung embryonaler Zellen, die in den K\u00f6rper der Mutter gelangen, ist die Hauptursache f\u00fcr diesen Juckreiz. Dar\u00fcber hinaus treten juckende Hautausschl\u00e4ge aufgrund von Autoimmunerkrankungen im K\u00f6rper der Mutter auf. In einigen anderen F\u00e4llen kann es sich um hormonelle Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper handeln, die zu unangenehmem Juckreiz f\u00fchren.<\/p>\n Laut Experten ist Juckreiz w\u00e4hrend der Schwangerschaft keine sch\u00e4dliche Krankheit und beeintr\u00e4chtigt den F\u00f6tus nicht. Schwangere Frauen mit Juckreiz versp\u00fcren oft Unwohlsein, Appetitlosigkeit, M\u00fcdigkeit und k\u00f6rperliche Schw\u00e4che. Genauer gesagt, wenn schwangere M\u00fctter st\u00e4rker jucken, kratzen sie sich h\u00e4ufiger, was zu Kratzern auf der Haut f\u00fchrt und die \u00e4sthetische Funktion beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n Bei schwangeren M\u00fcttern kommt es h\u00e4ufig zu pl\u00f6tzlichem Juckreiz, der Unwohlsein und Reizbarkeit verursacht, obwohl Juckreiz auf der Haut kein ernstes Problem darstellt. Dar\u00fcber hinaus verliert die Mutter m\u00f6glicherweise den Appetit, f\u00fchlt sich m\u00fcde und ist nicht in der Lage, sich vollst\u00e4ndig um ihren F\u00f6tus und sich selbst zu k\u00fcmmern. Schwangere M\u00fctter m\u00fcssen sofort behandelt werden, wenn Symptome juckender Haut auftreten.<\/p>\n Laut Fachapothekern wird die Gesundheit von Mutter und Kind durch juckende Haut nicht beeintr\u00e4chtigt. Es kann jedoch auch ein Zeichen einer angeborenen Lebererkrankung sein. Geburtshilfliche Cholestase (OC). Juckreiz, der oft in den Beinen oder Armen beginnt, ist das Hauptsymptom von OC. Dann breitet es sich im ganzen K\u00f6rper aus und juckt besonders nachts. Dunkler Urin, m\u00f6glicherweise verbunden mit Gelbsucht, sind Symptome dieser Krankheit.<\/p>\n Bei schwangeren Frauen kann es neben Gewichtszunahme und hormonellen Ver\u00e4nderungen aus vielen anderen Gr\u00fcnden zu Juckreiz kommen. Es k\u00f6nnte sich um juckende Urtikariapapeln und Schwangerschaftsplaques handeln, auch bekannt als PUPPP. Schwangere Frauen entwickeln eine juckende papul\u00f6se Erkrankung namens PUPPP, die normalerweise im dritten Schwangerschaftstrimester beginnt und den F\u00f6tus nicht beeintr\u00e4chtigt.<\/p>\n Bei einigen schwangeren Frauen kommt es zu Brennen und Jucken im Vaginalbereich. Hormonst\u00f6rungen und schlechte Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen die Ursache einer Urethritis sein.<\/p>\n Der Juckreiz im Unterleib w\u00e4hrend der Schwangerschaft ist in der Regel harmlos und verschwindet nach der Geburt von selbst. Diese Erkrankung schadet dem F\u00f6tus nicht. Hier sind einige h\u00e4ufige Gr\u00fcnde, warum schwangere Frauen einen juckenden Magen haben:<\/p>\n Hormonelle Ver\u00e4nderungen<\/strong><\/p>\n Schwangere werden w\u00e4hrend der Schwangerschaft mit vielen hormonellen Ver\u00e4nderungen konfrontiert sein. Diese Ver\u00e4nderungen wirken sich auf die psychische und physische Gesundheit der Mutter aus. Bei schwangeren Frauen kann es aufgrund hormoneller Ver\u00e4nderungen, insbesondere des Hormons \u00d6strogen, zu Juckreiz, roten Ausschl\u00e4gen und Nesselsucht auf der Haut kommen.<\/p>\n Das Blutvolumen \u00e4ndert sich<\/strong><\/p>\n Bei schwangeren M\u00fcttern kann es zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft zu Juckreiz im Unterleib kommen, bei M\u00fcttern im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester ist die Wahrscheinlichkeit jedoch h\u00f6her, dass Juckreiz auftritt. Der Grund kann sein, dass die Blutmenge deutlich ansteigt, was bei schwangeren M\u00fcttern zu Juckreiz und Unwohlsein f\u00fchrt, was ebenfalls die Ursache sein kann.<\/p>\n Gewichtsver\u00e4nderung<\/strong><\/p>\n Sowohl die schwangere Mutter als auch der F\u00f6tus wachsen von Tag zu Tag, was zu Gewichtsver\u00e4nderungen f\u00fchrt, die dazu f\u00fchren, dass der schwangere Bauch w\u00e4chst, die Haut spannt und juckt. Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln und am Bauch einer schwangeren Mutter sind die bekanntesten Merkmale.<\/p>\n Sie haben eine Vorgeschichte von Hauterkrankungen<\/strong><\/p>\n Bei schwangeren M\u00fcttern, die unter trockener Haut leiden oder an bestimmten Hauterkrankungen wie Psoriasis oder Ekzemen leiden, ist das Risiko f\u00fcr Juckreiz erh\u00f6ht, und der Juckreiz wird h\u00e4ufig auch st\u00e4rker. Aufgrund einer Entz\u00fcndung der Haarfollikel kann es zu Juckreiz und Beschwerden kommen Papeln in den Haarfollikeln in den letzten Monaten der Schwangerschaft. Dar\u00fcber hinaus versp\u00fcren einige schwangere M\u00fctter aufgrund der Neurodermitis auch Juckreiz im Nabelbereich, am R\u00fccken und an den F\u00fc\u00dfen.<\/p>\n Aufgrund einiger anderer Krankheiten<\/strong><\/p>\n Schwangere Frauen k\u00f6nnen aufgrund einer Reihe anderer Erkrankungen unter juckendem Magen leiden, wie zum Beispiel:<\/p>\n + Juckende papul\u00f6se Urtikaria:<\/strong> Juckende Ausschl\u00e4ge treten fleckig auf der Haut auf, haupts\u00e4chlich am Bauch, an den Oberschenkeln, Armen, Beinen und anderen Stellen.<\/p>\n + Cholestase w\u00e4hrend der Schwangerschaft:<\/strong> Frauen mit einer Lebererkrankung in der Vorgeschichte oder Familienangeh\u00f6rige mit einer Lebererkrankung in der Vorgeschichte haben w\u00e4hrend der Schwangerschaft ein hohes Risiko f\u00fcr eine Cholestase, die zu Symptomen einer juckenden Bauchhaut f\u00fchrt. Hormone haben einen erheblichen Einfluss auf die Gallenblasenfunktion; sie k\u00f6nnen den Gallenblasenfluss verlangsamen und sogar blockieren, was zu Cholestase w\u00e4hrend der Schwangerschaft f\u00fchrt.<\/p>\n + Windpocken:<\/strong> Wenn Frauen juckende Haut, Hautausschlag, Eiter oder Fieber haben, sollten sie nicht subjektiv sein, da dies ein Anzeichen f\u00fcr Windpocken sein kann. Schwangere M\u00fctter sollten f\u00fcr eine wirksame Diagnose und Behandlung einen Arzt aufsuchen.<\/p>\n Empfindlich gegen\u00fcber Duftstoffen und Reinigungsmitteln<\/strong><\/p>\n Auch der K\u00f6rper der Mutter wird sich ver\u00e4ndern, da sich ihre Hormone stark ver\u00e4ndern, und der K\u00f6rper wird oft empfindlicher, neigt zu juckender Haut, Nahrungsmittelallergien, Duftstoffen oder einigen Reinigungsmitteln. Dar\u00fcber hinaus kann es bei vielen schwangeren M\u00fcttern zu juckender Haut kommen, wenn sie Allergenen wie Hundehaaren, Katzenhaaren, Schmutz oder Stofffasern ausgesetzt sind.<\/p>\n Befeuchtet die Haut und beugt Dehnungsstreifen vor<\/strong><\/p>\n Gele oder \u00e4therische \u00d6le werden aus nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen wie Kokosnuss\u00f6l, Mandel-, Sonnenblumen\u00f6l und anderen Inhaltsstoffen gewonnen, die Feuchtigkeit spenden und Dehnungsstreifen vorbeugen k\u00f6nnen. Tragen Sie die Creme sanft auf den Bauch auf, um Geb\u00e4rmutterkontraktionen zu vermeiden. Die Verwendung von Seife oder bestimmten Hautpflegeprodukten, die viel Seife enthalten, kann zu Reizungen f\u00fchren und den Juckreiz verst\u00e4rken.<\/p>\n Halten Sie die Vagina trocken und sauber. Wenn Sie eine Damenhygienel\u00f6sung verwenden m\u00f6chten, w\u00e4hlen Sie eine, die f\u00fcr schwangere Frauen geeignet ist, und vermeiden Sie die Verwendung zu viel, da dies den nat\u00fcrlichen pH-Wert der Vagina ver\u00e4ndern kann.<\/p>\n Bei Juckreiz nicht kratzen oder kratzen<\/strong><\/p>\n Wenn Sie Juckreiz versp\u00fcren, vermeiden Sie Kratzen oder Kratzen, da das Kratzen die juckende Haut reizt und zu weiterem Juckreiz f\u00fchrt. Tragen Sie es mit einem warmen oder k\u00fchlen Handtuch auf die juckende Haut auf, um Juckreiz zu verhindern. Um den Juckreiz zu lindern, k\u00f6nnen Sie eine warme oder k\u00fchle Kompresse verwenden.<\/p>\n Gesunde wissenschaftliche Ern\u00e4hrung<\/strong><\/p>\n Erh\u00f6hen Sie den Bedarf an Nahrungsmitteln mit hohem Vitamin-A-Gehalt (in Fisch, Leber, Eiern, Gem\u00fcse und Knollen…), Vitamin D (in Seefisch, Lebertran, einigen Milchprodukten…) und Oliven\u00f6l. Beschr\u00e4nken Sie den Verzehr scharfer Speisen und \u201escharfer\u201c Gew\u00fcrze (wie Schnittlauch, Knoblauch, Chili usw.)<\/p>\n Bad mit Hafer<\/strong><\/p>\n F\u00fcr schwangere Frauen, die juckende Haut behandeln m\u00f6chten, ist dies eine der besten Methoden. Weichen Sie Haferflocken in warmem Wasser ein, bis sie sich aufgel\u00f6st haben, und reiben Sie sie dann auf die juckende Haut, um die Symptome sofort zu lindern.<\/p>\n Verwenden Sie K\u00fchlakkus<\/strong><\/p>\n Eine weitere M\u00f6glichkeit zur Behandlung des Juckreizes bei schwangeren Frauen ist die Verwendung von K\u00fchlpackungen. Wenn Sie eine Infektion in einem Teil Ihres K\u00f6rpers haben, ist diese L\u00f6sung besonders wirksam. Die kalte Temperatur lindert den Juckreiz schnell.<\/p>\n Einfache \u00dcbung<\/strong><\/p>\n F\u00fcr eine bessere Durchblutung sollten Sie regelm\u00e4\u00dfig leichte Bewegungen ausf\u00fchren. Tragen Sie beim Training atmungsaktive Kleidung aus Naturfasern wie Baumwolle und hellen Farben. Um dunkle Flecken auf der Hautoberfl\u00e4che zu vermeiden, sollten schwangere M\u00fctter es vermeiden, bei hei\u00dfem Wetter oder an hei\u00dfen Orten nach drau\u00dfen zu gehen. Dar\u00fcber hinaus sollten Schwangere Sonnenschutzmittel auftragen.<\/p>\n Gr\u00fcner Tee, Betelblattwasser oder verd\u00fcnntes Salzwasser sollten jeden Abend vor dem Zubettgehen in Ihre F\u00fc\u00dfe eingeweicht werden.<\/p>\n Verwenden Sie ein feuchtes Handtuch<\/strong><\/p>\n Schwangere sollten die juckende Haut mit einem feuchten Handtuch abdecken, um den Juckreiz zu lindern. Entspannen Sie sich, indem Sie ein Handtuch zwischen Bauch und Brust legen. Schwangere M\u00fctter werden sich besser f\u00fchlen.<\/p>\n Verwenden Sie Backpulver<\/strong><\/p>\n Um den Juckreiz bei schwangeren M\u00fcttern zu lindern, k\u00f6nnen Sie Backpulver mit Wasser zu einer dicken Mischung vermischen und diese auf den Bauch oder juckende Stellen auftragen. Ihre Haut wird weicher und der Juckreiz l\u00e4sst schnell nach.<\/p>\n Schwangere M\u00fctter k\u00f6nnen auch Zitronensaft oder Massage\u00f6l zum Auftragen auf juckende Hautstellen verwenden, wodurch der Juckreiz nach einigen Minuten nachl\u00e4sst.<\/p>\n Verwenden Sie Aloe Vera<\/strong><\/p>\n Aloe Vera ist einer der gro\u00dfartigen Sch\u00f6nheitsbestandteile, die von vielen Menschen geliebt werden. Dieser Inhaltsstoff spendet der Haut nicht nur Feuchtigkeit, sondern hilft auch, den Juckreiz zu lindern und Infektionen vorzubeugen. Aloe-Vera-Gel ist eine gro\u00dfartige Methode zur Behandlung von Juckreiz bei schwangeren Frauen zu Hause.<\/p>\n Vorgehensweise:<\/strong> Waschen Sie einen frischen Aloe-Vera-Zweig und verwenden Sie einen L\u00f6ffel, um das Gel zu erhalten. Nach der Reinigung der gesch\u00e4digten Hautstelle tragen Schwangere eine ausreichende Menge Gel auf die Haut auf und massieren es sanft ein, damit die N\u00e4hrstoffe gleichm\u00e4\u00dfig aufgenommen werden. Etwa zehn Minuten einwirken lassen, bevor mit warmem Wasser abgesp\u00fclt wird. Es muss so lange beharrt werden, bis der Zustand vollst\u00e4ndig abgeklungen ist.<\/p>\n Verwenden Sie frischen Schnittlauch<\/strong><\/p>\n Laut moderner medizinischer Forschung enthalten Schnittlauchbl\u00e4tter viele hautf\u00f6rdernde Inhaltsstoffe wie Vitamin C, Vitamin E, Mineralien und Antioxidantien. Dieses Kraut enth\u00e4lt auch Inhaltsstoffe, die helfen, den Juckreiz zu lindern und die Ausbreitung von Sch\u00e4den zu verhindern.<\/p>\n Vorgehensweise:<\/strong> Den gewaschenen gr\u00fcnen Schnittlauch in kleine Handvoll schneiden. Dann alles in einen Topf mit etwa 200 bis 400 ml Wasser geben und etwa 7 bis 10 Minuten kochen lassen, dann den Herd ausschalten. Trinken Sie die H\u00e4lfte des Wassers und tragen Sie den Rest als Verband oder weiches, mit Wasser getr\u00e4nktes Tuch auf die juckende Haut auf.<\/p>\n Verwenden Sie Sternfruchtbl\u00e4tter<\/strong><\/p>\n Vorgehensweise: Sternfruchtbl\u00e4tter waschen, um Schmutz und Verunreinigungen zu entfernen. Geben Sie dann zwei Liter Wasser in den Topf und kochen Sie, bis sich die N\u00e4hrstoffe im Wasser aufl\u00f6sen. Dann den Herd ausschalten und zum Baden mit kaltem Wasser vermischen.<\/p>\n Schwangere werden weniger jucken, wenn sie den Juckreiz dauerhaft mit Volksheilmitteln behandeln. Allerdings ist diese Methode nur f\u00fcr Menschen mit leichtem Juckreiz sinnvoll. Nicht wirksam bei der Beseitigung der Juckreizursachen. Um den Juckreiz an der Wurzel zu stoppen und ein erneutes Auftreten zu verhindern, sollten schwangere Frauen daher zur Untersuchung eine medizinische Einrichtung aufsuchen und die beste Behandlung erhalten.<\/p>\n Neben der Anwendung von Medikamenten oder Volkstricks zur Behandlung des Juckreizes m\u00fcssen schwangere Frauen auch eine gute Gesundheitsvorsorge durchf\u00fchren, indem sie ihren t\u00e4glichen Lebensstil und ihre Ern\u00e4hrung \u00e4ndern. Denn das sind alles sehr wichtige Faktoren, um der Erkrankung schnell vorzubeugen. Hier einige Tipps von Experten:<\/p>\n Halten Sie die Haut durch t\u00e4gliches Baden trocken und sauber. Dar\u00fcber hinaus sollten schwangere Frauen das Baden in zu hei\u00dfem oder zu kaltem Wasser vermeiden. Denn hei\u00dfes Wasser trocknet die Haut aus und verursacht Reizungen. Unterdessen f\u00fchrt kaltes Wasser aufgrund der pl\u00f6tzlichen \u00c4nderung der K\u00f6rpertemperatur zu einer Erk\u00e4ltung.<\/p>\n Schwangere Frauen sollten nach der K\u00f6rperreinigung einige Hautpflegeprodukte verwenden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Aus Sicherheitsgr\u00fcnden sollten schwangere Frauen Produkte w\u00e4hlen und verwenden, die aus nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen gewonnen werden.<\/p>\n Tragen Sie luftige und lockere Kleidung. Um Hautsch\u00e4den zu minimieren, tragen Sie feuchtigkeitsableitende Kleidung.<\/p>\n Kratzen Sie die besch\u00e4digte Haut nicht zu stark. Durch Kratzen kann die Haut gesch\u00e4digt werden. schaffen g\u00fcnstige Bedingungen f\u00fcr das Eindringen von Bakterien und die Entstehung von Infektionen.<\/p>\n Begrenzen Sie den Kontakt mit hautsch\u00e4digenden Stoffen wie Chemikalien, Reinigungsmitteln, Pollen, Staub, Schmutzwasser und Reinigungsmitteln, um Hautsch\u00e4den zu vermeiden.<\/p>\n Vitamin- und mineralstoffreiche Erg\u00e4nzungsnahrung f\u00fcr den K\u00f6rper. Vermeiden Sie gleichzeitig Nahrungsmittel, die Allergien ausl\u00f6sen.<\/p>\n Schwangere sollten t\u00e4glich 2 bis 2,5 Liter Wasser trinken. Wenn Sie ausreichend Wasser trinken, scheidet Ihr K\u00f6rper Giftstoffe schnell aus.<\/p>\n Verwenden Sie koffeinhaltige Lebensmittel und alkoholische Getr\u00e4nke. Diese Lebensmittel k\u00f6nnen den Juckreiz verst\u00e4rken.<\/p>\n Verwenden Sie frischen Gem\u00fcse- oder Fruchtsaft. Dieses Getr\u00e4nk versorgt den K\u00f6rper nicht nur mit Wasser, sondern liefert auch die notwendigen N\u00e4hrstoffe, um das Immunsystem der Haut zu st\u00e4rken.<\/p>\n Nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Entspannen und Ausruhen. Schwangere k\u00f6nnen in Kursen f\u00fcr Schwangere lernen, wie sie sich um ihre Kinder k\u00fcmmern oder Sport treiben, um ihre k\u00f6rperliche Gesundheit zu verbessern.<\/p>\n Wilimedia<\/strong><\/em><\/a> hat den Lesern einige wirksame Methoden zur Behandlung von Juckreiz bei schwangeren Frauen zu Hause vorgestellt und erkl\u00e4rt, wie Sie sich zu Hause um Ihre Gesundheit k\u00fcmmern k\u00f6nnen, um die Krankheit schnell abzuwehren. Hoffentlich hilft dieser Artikel schwangeren Frauen, Juckreiz zu verhindern und zu beseitigen. Dar\u00fcber hinaus sollten schwangere Frauen proaktiv regelm\u00e4\u00dfige Gesundheitsuntersuchungen durchf\u00fchren lassen, um andere Krankheiten zu erkennen, die die Gesundheit von Mutter und F\u00f6tus beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnen.<\/p>\n <\/p>\n Website<\/strong>: https:\/\/wilide.com\/<\/a><\/strong><\/p>\n<\/p>\n
Gr\u00fcnde, warum schwangere Frauen jucken<\/strong><\/h2>\n
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12 beste M\u00f6glichkeiten, Juckreiz bei schwangeren Frauen mit Volksmethoden zu behandeln:<\/strong><\/h2>\n
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Kompetente Beratung f\u00fcr schwangere Frauen mit Juckreiz<\/strong><\/h2>\n
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Abschlie\u00dfen:<\/strong><\/h2>\n