{"id":6761,"date":"2024-12-24T15:46:44","date_gmt":"2024-12-24T08:46:44","guid":{"rendered":"https:\/\/wilide.com\/?p=6761"},"modified":"2024-12-24T15:46:44","modified_gmt":"2024-12-24T08:46:44","slug":"konnen-schwangere-frauen-durian-essen-12-vorteile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilide.com\/konnen-schwangere-frauen-durian-essen-12-vorteile\/","title":{"rendered":"K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen? 12 Vorteile"},"content":{"rendered":"<h2 id='k\u00f6nnen-schwangere-frauen-durian-essen-12-vorteile'  id=\"boomdevs_1\" ><strong>K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen? 12 Vorteile<\/strong><\/h2>\n<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft m\u00fcssen Frauen besonders auf ihre Ern\u00e4hrung achten, da ihr K\u00f6rper zu diesem Zeitpunkt sehr empfindlich ist. Viele Menschen essen gerne Durian, weil es ein Lieblingsgericht ist, das beim Verzehr ein k\u00f6stliches Gef\u00fchl hervorruft. Da Durian leicht Bl\u00e4hungen und Verdauungsst\u00f6rungen verursacht und f\u00fcr den F\u00f6tus sch\u00e4dlich ist, m\u00fcssen schwangere Frauen den Verzehr dieser Frucht normalerweise einschr\u00e4nken. Bis heute gibt es keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die dies belegen.<\/p>\n<p>Daher erfahren wir im folgenden Artikel mehr \u00fcber die Vorteile, Nachteile und die richtige Ern\u00e4hrung von Durian. <a href=\"http:\/\/wilide.com\"><em><strong>Wilimedia<\/strong><\/em><\/a> wird mit schwangeren Frauen zusammenarbeiten, um die Frage zu l\u00f6sen: \u201eK\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen?\u201c<\/p>\n<h2 id='n\u00e4hrstoffinhaltsstoffe-in-durian'  id=\"boomdevs_2\" ><strong>N\u00e4hrstoffinhaltsstoffe in Durian<\/strong><\/h2>\n<p>Vor der Beantwortung der Frage \u201eK\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen?\u201c Erfahren Sie bei Wilimedia mehr \u00fcber die Ern\u00e4hrung von Durian und seine Vorteile f\u00fcr die Gesundheit schwangerer Frauen und F\u00f6ten. Dementsprechend tr\u00e4gt Durian den wissenschaftlichen Namen Durio Zibethinus Murray und hat einen einzigartigen Geschmack, der mit allen anderen Fr\u00fcchten unverwechselbar ist.<\/p>\n<p>Der K\u00f6rper ben\u00f6tigt viele N\u00e4hrstoffe, die Durian enth\u00e4lt, was viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringt.<\/p>\n<h2 id='in-durian-enthaltene-n\u00e4hrstoffe'  id=\"boomdevs_3\" ><strong>In Durian enthaltene N\u00e4hrstoffe<\/strong><\/h2>\n<p>Laut Ern\u00e4hrungsexperten enthalten 100 Gramm Durian viele N\u00e4hrstoffe wie folgt:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5640 size-full\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ba-bau-an-duoc-sau-rieng-khong.webp\" alt=\"K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen\" width=\"900\" height=\"900\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ba-bau-an-duoc-sau-rieng-khong.webp 900w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ba-bau-an-duoc-sau-rieng-khong-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ba-bau-an-duoc-sau-rieng-khong-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ba-bau-an-duoc-sau-rieng-khong-768x768.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/ba-bau-an-duoc-sau-rieng-khong-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li>Die Energie betr\u00e4gt 147 kcal<\/li>\n<li>Die Kohlenhydrate liegen zwischen 27,1 und 34,1 Gramm<\/li>\n<li>1,47\u20132,8 g Protein<\/li>\n<li>5,33 g Fett<\/li>\n<li>Ballaststoffe 3,8 Gramm<\/li>\n<li>Riboflavin betr\u00e4gt 0,2 Milligramm<\/li>\n<li>2 \u00b5g Vitamin A<\/li>\n<li>19,7 Milligramm Vitamin C<\/li>\n<li>Magnesium 3 Milligramm<\/li>\n<li>0,43 Milligramm Eisen<\/li>\n<li>0,2 Milligramm Kupfer<\/li>\n<li>Kalzium hat 6 mg<\/li>\n<li>Kalium hat 436 mg<\/li>\n<li>39 Milligramm Phosphor<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dar\u00fcber hinaus enth\u00e4lt Durian mehrere Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften, wie Anthocyane, Carotinoide, Polyphenole und Flavonoide.<\/p>\n<h2 id='k\u00f6nnen-schwangere-frauen-durian-essen'  id=\"boomdevs_4\" ><strong>K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen?<\/strong><\/h2>\n<p>Durian ist eine Frucht, die viele N\u00e4hrstoffe enth\u00e4lt. Viele Menschen glauben, dass die Hitze von Durian den F\u00f6tus oder die Haut von Neugeborenen beeintr\u00e4chtigen kann, weshalb der Verzehr von Durian f\u00fcr schwangere Frauen in einigen asiatischen L\u00e4ndern tabu ist.<\/p>\n<p>Daher interessieren sich viele Menschen daf\u00fcr, ob schwangere M\u00fctter Durian essen d\u00fcrfen oder nicht. Da diese Frucht von Natur aus scharf ist und sch\u00e4dliche Bl\u00e4hungen beim F\u00f6tus verursachen kann, glauben manche Menschen, dass der Verzehr von Durian w\u00e4hrend der Schwangerschaft tabu ist.<\/p>\n<p>Bisher gibt es noch keine Antwort auf die Frage, ob die Aussage \u201eD\u00fcrfen schwangere Frauen Durian essen\u201c richtig ist. Es gibt jedoch noch keine wissenschaftlichen Beweise daf\u00fcr, dass schwangere Frauen den Verzehr von Durian vermeiden sollten. Der Verzehr einer moderaten Menge Durian tr\u00e4gt au\u00dferdem dazu bei, dass der K\u00f6rper viele Vitamine und Mineralien erh\u00e4lt.<\/p>\n<h2 id='vorteile-des-verzehrs-von-durian-f\u00fcr-schwangere-frauen'  id=\"boomdevs_5\" ><strong>Vorteile des Verzehrs von Durian f\u00fcr schwangere Frauen<\/strong><\/h2>\n<p>Um die Frage zu beantworten: \u201eK\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen?\u201c ist es f\u00fcr schwangere Frauen wichtig, die Vorteile dieser Frucht zu kennen. Der Verzehr von Durian w\u00e4hrend der Schwangerschaft schadet nicht nur dem K\u00f6rper, sondern ist auch f\u00fcr schwangere Frauen von Vorteil. Im Einzelnen lassen sich die Vorteile wie folgt auflisten:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6768 size-full\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-002.webp\" alt=\"K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen\" width=\"768\" height=\"768\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-002.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-002-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-002-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-002-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<p><strong>Begrenzen Sie Verstopfung<\/strong><\/p>\n<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft kommt es h\u00e4ufig zu hormonellen Ver\u00e4nderungen. Dies f\u00fchrt bei schwangeren Frauen zu Verstopfung. Viele schwangere Frauen machen sich dar\u00fcber Sorgen, weil sie sich dadurch m\u00fcde f\u00fchlen und nicht mehr richtig essen. F\u00fcr besorgte M\u00fctter ist die Antwort auf die Frage \u201eK\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen?\u201c dann lautet die Antwort ja. Die Ballaststoffe in Durian wirken als nat\u00fcrliches Abf\u00fchrmittel.<\/p>\n<p>Schwangere Frauen essen Durian, um den K\u00f6rper bei der Ausscheidung von Giftstoffen zu unterst\u00fctzen. Dies tr\u00e4gt auch dazu bei, dass der K\u00f6rper schwangerer Frauen andere N\u00e4hrstoffe besser aufnehmen kann. Durian hilft schwangeren Frauen, Verstopfung zu vermeiden, wenn es in ausreichender Menge f\u00fcr den K\u00f6rper verzehrt wird.<\/p>\n<p><strong>Verhindern Sie Neuralrohrdefekte beim F\u00f6tus<\/strong><\/p>\n<p>Durianfr\u00fcchte enthalten viel Fols\u00e4ure. Schwangere Frauen k\u00f6nnen durch den Fols\u00e4uregehalt in Durian bei ausreichender Ern\u00e4hrung dem Risiko von Neuralrohrdefekten vorbeugen.<\/p>\n<p>Welche Menge Durian sollte man am besten essen? Um den Bedarf des K\u00f6rpers an Fols\u00e4ure zu decken, werden 100 g Durian pro Tag ben\u00f6tigt. Es ist \u00e4u\u00dferst wichtig, Neuralrohrdefekte beim F\u00f6tus zu verhindern.<\/p>\n<p><strong>Widerstand erh\u00f6hen<\/strong><\/p>\n<p>K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen? Auch schwangere Frauen tragen durch den Verzehr von Durian dazu bei, dass Vitamin C besser vom K\u00f6rper aufgenommen wird. Vitamin C ist \u00e4u\u00dferst wichtig f\u00fcr die Gesundheit von Mutter und Kind. Dieses Vitamin st\u00e4rkt die Widerstandskraft der Mutter. Dar\u00fcber hinaus hilft es dem F\u00f6tus, Eisen und Kalzium besser aufzunehmen.<\/p>\n<p><strong>Hilft Depressionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu reduzieren<\/strong><\/p>\n<p>Das wird viele Menschen \u00fcberraschen. In Durian sind viele Arten von Fetten enthalten, die sich positiv auf die Gesundheit schwangerer Frauen auswirken. Diese Fette enthalten kein Cholesterin. Schwangere Frauen sollten Durian essen, um den Blutdruck zu regulieren, Gesundheit und Geist zu verbessern.<\/p>\n<p>Wenn sich schwangere Frauen wohl und gl\u00fccklich f\u00fchlen, k\u00f6nnen sie auch Depressionen w\u00e4hrend der Schwangerschaft bek\u00e4mpfen. Auch nach der Geburt sind viele Menschen anf\u00e4llig f\u00fcr diese Krankheit.<\/p>\n<p><strong>Bietet Fols\u00e4ure<\/strong><\/p>\n<p>Der Fols\u00e4uregehalt in Durian tr\u00e4gt dazu bei, Geburtsfehler beim F\u00f6tus zu verhindern. Eine Frau, die etwa 100 Gramm Durian isst, deckt 9 % der Menge an Fols\u00e4ure, die ihr K\u00f6rper t\u00e4glich ben\u00f6tigt.<\/p>\n<p><strong>Erg\u00e4nzen Sie Vitamin B<\/strong><\/p>\n<p>Vitamine wie Vitamin B1, Vitamin B2 und Vitamin B3 sind alle in Durian enthalten. Diese Vitamine sind sehr n\u00fctzlich f\u00fcr die Gesundheit schwangerer Frauen. Schwangere Frauen werden durch den Verzehr von Durian mit der notwendigen Menge an Vitaminen versorgt.<\/p>\n<p><strong>Viele Antioxidantien<\/strong><\/p>\n<p>Durian enth\u00e4lt neben Vitamin B1 auch Zink und Organoschwefelfasern mit antioxidativen Eigenschaften. Diese Substanzen sch\u00fctzen den F\u00f6tus und die schwangere Frau vor freien Radikalen und Schadstoffen.<\/p>\n<p><strong>Stellen Sie Vitamin C bereit<\/strong><\/p>\n<p>Der K\u00f6rper kann Vitamin C besser aufnehmen, wenn schwangere Frauen Durian essen. Schwangere haben eine bessere Widerstandskraft und der K\u00f6rper nimmt dank Vitamin C Eisen und Kalzium besser auf. Durian st\u00e4rkt das k\u00f6rpereigene Immunsystem und unterst\u00fctzt die Aktivit\u00e4t der wei\u00dfen Blutk\u00f6rperchen. Vitamin C f\u00f6rdert au\u00dferdem die Kollagenproduktion und ist ein gutes Antioxidans f\u00fcr Haut, N\u00e4gel und Haare.<\/p>\n<p><strong>Erg\u00e4nzende Mineralien f\u00fcr den K\u00f6rper<\/strong><\/p>\n<p>Mineralien wie Mangan, Eisen, Kupfer usw. sind in Durian enthalten. Um den F\u00f6tus mit Blut zu versorgen, sind diese Mineralien f\u00fcr schwangere Frauen sehr n\u00fctzlich.<\/p>\n<p><strong>Enth\u00e4lt kein gesundheitssch\u00e4dliches Fett<\/strong><\/p>\n<p>Durian enth\u00e4lt kein Fett und kein Cholesterin, die f\u00fcr den K\u00f6rper sch\u00e4dlich sind. Durian hilft auch bei der Regulierung des Blutdrucks bei schwangeren Frauen.<\/p>\n<p>Reduzieren Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/p>\n<p>Kalium in Durian hilft, die Durchblutung zu unterst\u00fctzen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Bildung von Plaque in den Gef\u00e4\u00dfen zu verhindern. Das ist gut f\u00fcr Schwangere mit Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.<\/p>\n<p><strong>Kontrollieren Sie die Glukosemenge im Blut<\/strong><\/p>\n<p>Der Ballaststoffgehalt in Durian verhindert einen pl\u00f6tzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels, indem er die Kohlenhydrat- und Glukoseaufnahme verringert.<\/p>\n<h2 id='worauf-sollten-schwangere-beim-verzehr-von-durian-achten'  id=\"boomdevs_6\" ><strong>Worauf sollten Schwangere beim Verzehr von Durian achten?<\/strong><\/h2>\n<p>K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen? Diese Frucht wirkt sich positiv auf die Gesundheit und den Geist schwangerer Frauen aus. Beim Verzehr von Durian sollten Schwangere hingegen Folgendes beachten:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6769 size-full\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-003.webp\" alt=\"K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen\" width=\"768\" height=\"768\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-003.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-003-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-003-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-003-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Die Menge an Durian, die Sie jedes Mal essen sollten<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Obwohl Durian viele gesunde N\u00e4hrstoffe hat, enth\u00e4lt es auch viel Zucker und Kohlenhydrate. Jedes durchschnittliche Durian-Segment liefert dem K\u00f6rper 60 Kalorien.<\/p>\n<p>Daher sollten schwangere Frauen nicht zu viel Durian essen. Sie sollten nur zweimal pro Woche essen und vermeiden, zu viel zu essen, damit Ihr K\u00f6rper die N\u00e4hrstoffe vollst\u00e4ndig aufnehmen kann, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden. Denn der Verzehr von zu viel Durian kann zu einem pl\u00f6tzlichen Anstieg des Blutzuckerspiegels f\u00fchren. Dies schadet dem F\u00f6tus, da es zu einer schnellen Gewichtszunahme des Babys f\u00fchrt.<\/p>\n<p>Sie sollten nur zweimal pro Woche essen und vermeiden, zu viel zu essen, damit Ihr K\u00f6rper die N\u00e4hrstoffe vollst\u00e4ndig aufnehmen kann, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden.<\/p>\n<p>Dar\u00fcber hinaus sollten schwangere Frauen einen Arzt konsultieren, wenn sie wissen m\u00f6chten, wie viel Durian sie zu jeder Mahlzeit essen sollten. Denn \u00c4rzte helfen schwangeren Frauen dabei, anhand ihres Gesundheitszustands, ihres Schwangerschaftszyklus und anderer Faktoren zu bestimmen, wie viel Durian sie essen sollten.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Schwangere sollten kein Durian essen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dar\u00fcber hinaus kann Durian f\u00fcr schwangere Frauen sch\u00e4dlich sein, da es viele Kohlenhydrate und einen hohen Zuckergehalt enth\u00e4lt. Schwangere sollten Durian nicht essen:<\/p>\n<p>\u2013 Der K\u00f6rper ist \u00fcbergewichtig oder fettleibig.<br \/>\n\u2013 Schwangere Frauen mit Diabetes.<br \/>\n\u2013 Schwangere befinden sich derzeit im dritten Trimester.<br \/>\n\u2013 Die Familie der schwangeren Mutter hat Diabetes.<br \/>\n\u2013 Mutter war viele Male schwanger, bevor sie Diabetes bekam.<\/p>\n<p>Daher sollten M\u00fctter in der oben genannten Situation einen Arzt konsultieren, um zu entscheiden, ob der Verzehr von Durian f\u00fcr Mutter und Kind sicher ist.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>W\u00e4hrend der Schwangerschaft ist es wichtig, Durian richtig zu essen<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>W\u00e4hrend der Schwangerschaft sollten schwangere Frauen Durian auf folgende Weise essen:<\/p>\n<p>\u2013 Essen Sie direkt, gerade genug Durian<\/p>\n<p>\u2013 Kreieren Sie Desserts und Snacks wie Durian-Eis, Durian-Crepes und Durian-Geb\u00e4ck.<\/p>\n<p>\u2013 Auch schwangere Frauen m\u00fcssen beim Verzehr dieser Frucht auf einige wichtige Dinge achten, um negative Auswirkungen auf ihre Gesundheit zu vermeiden.<\/p>\n<p>Auch schwangere Frauen m\u00fcssen beim Verzehr dieser Frucht auf einige wichtige Dinge achten, um negative Auswirkungen auf ihre Gesundheit zu vermeiden. Insbesondere wie folgt:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Sie sollten viel Wasser trinken:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6770 size-full\" src=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-004.webp\" alt=\"K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen\" width=\"768\" height=\"768\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-004.webp 768w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-004-300x300.webp 300w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-004-150x150.webp 150w, https:\/\/wilide.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sau-rieng-004-100x100.webp 100w\" sizes=\"(max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><\/p>\n<p>\u2013 Aufgrund der scharfen Natur von Durian m\u00fcssen schwangere Frauen bei jeder Mahlzeit viel Wasser trinken, um die Hitze zu reduzieren.<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>Vermeiden Sie scharfe und scharfe Speisen:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2013 Nach dem Verzehr dieser Frucht sollten schwangere M\u00fctter auf andere scharfe oder scharfe Speisen verzichten. Dies hilft, die K\u00f6rpertemperatur zu regulieren und eine weitere Erw\u00e4rmung zu vermeiden.<\/p>\n<p>Essen Sie Durian nicht zusammen mit anderen Lebensmitteln<br \/>\n\u2013 Meeresfr\u00fcchte sollten nicht mit Durian gegessen werden. Denn Meeresfr\u00fcchte sind kalt, w\u00e4hrend Durian hei\u00df ist. Wenn Sie beides gleichzeitig essen, kann es zu Verdauungsst\u00f6rungen kommen. Dar\u00fcber hinaus sollte Durian nicht mit Fleisch wie Rind- oder Schweinefleisch kombiniert werden.<\/p>\n<p>\u2013 Trinken Sie keinen Alkohol, Kaffee und Durian. Es beeintr\u00e4chtigt nicht nur den Verdauungstrakt, sondern ist auch gef\u00e4hrlich f\u00fcr Herz und Blutgef\u00e4\u00dfe. Longan kann bei gleichzeitiger Anwendung mit Durian Bluthochdruck verursachen.<\/p>\n<h2 id='abschlie\u00dfen'  id=\"boomdevs_7\" ><strong>Abschlie\u00dfen<\/strong><\/h2>\n<p>Kurz gesagt, Durian hat viele N\u00e4hrwerte und gesundheitliche Vorteile, insbesondere f\u00fcr schwangere Frauen. Der Verzehr einer moderaten Menge Durian ist gut f\u00fcr die Gesundheit schwangerer Frauen und unterst\u00fctzt die Entwicklung des F\u00f6tus. Hoffentlich haben Sie die Antwort auf Ihr Problem im Zusammenhang mit dem Verzehr von Durian gefunden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Website<\/strong>:<strong><a href=\"https:\/\/wilide.com\/\"> https:\/\/wilide.com\/<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Fanpage<\/strong>:<strong><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> https:\/\/www.facebook.com\/wilimedia.en<\/a><\/strong><\/p>\n<p><strong>Mail<\/strong>:<strong>\u00a0Admin@wilimedia.com<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00f6nnen schwangere Frauen Durian essen? 12 Vorteile W\u00e4hrend der Schwangerschaft m\u00fcssen Frauen besonders auf ihre Ern\u00e4hrung achten, da ihr K\u00f6rper zu diesem Zeitpunkt sehr empfindlich ist. 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