{"id":7097,"date":"2024-12-26T14:28:28","date_gmt":"2024-12-26T07:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/wilide.com\/?p=7097"},"modified":"2025-01-03T16:26:51","modified_gmt":"2025-01-03T09:26:51","slug":"konnen-schwangere-frauen-scharfe-nudeln-essen-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wilide.com\/konnen-schwangere-frauen-scharfe-nudeln-essen-10\/","title":{"rendered":"K\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen? 10 Gr\u00fcnde"},"content":{"rendered":"

K\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen? 10 Gr\u00fcnde, warum schwangere M\u00fctter keine scharfen Nudeln essen sollten<\/strong><\/h2>\n

Scharfe Nudeln sind jedermanns Lieblingsgericht. Doch w\u00e4hrend der Schwangerschaft stellen sich viele Schwangere die Frage: \u201eK\u00f6nnen Schwangere scharfe Nudeln essen?\u201c \u201eIst es f\u00fcr schwangere M\u00fctter und F\u00f6ten gut, viele scharfe Nudeln zu essen?\u201c Schwangere m\u00fcssen bei der Auswahl der Lebensmittel vorsichtiger sein.<\/p>\n

K\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen? Diese Frage besch\u00e4ftigen viele Menschen, insbesondere schwangere Frauen. Ausf\u00fchrliche Antworten f\u00fcr Schwangere gibt Wilimedia im heutigen Artikel. Schwangere M\u00fctter sollten den folgenden Artikel befolgen.<\/p>\n

N\u00e4hrstoffzutaten in einer w\u00fcrzigen Nudelsch\u00fcssel<\/strong><\/h2>\n

Um die Frage \u201eK\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen\u201c zu beantworten, sprechen wir \u00fcber die Zutaten in einer Sch\u00fcssel mit scharfen Nudeln der Stufe 7, denn diese nehmen wir direkt in unseren K\u00f6rper auf. Eine normale Sch\u00fcssel scharfer Nudeln enth\u00e4lt Folgendes:<\/p>\n

\"K\u00f6nnen<\/p>\n

Zutaten in einer w\u00fcrzigen Nudelsch\u00fcssel<\/strong><\/h2>\n

Nudeln: Sie k\u00f6nnen aus vielen verschiedenen Zutaten hergestellt werden, werden aber meist aus Kartoffelmehl hergestellt. Jeder Druck verstr\u00f6mt einen sanften Duft, der die Emotionen des Benutzers stimuliert. Manche Sorten riechen nach Mehl und Eiern, andere nach Knoblauch, Soja, Knoblauchpulver oder Tee. Jede duftende Nudel besteht aus nat\u00fcrlichen Essenzen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.<\/p>\n

W\u00fcrzige Nudelsauce: Die Sauce wird aus gesunden Gew\u00fcrzen des traditionellen koreanischen Chili-Rezepts hergestellt, wodurch jede Nudelpackung w\u00fcrzig und unverwechselbar wird.<\/p>\n

Gem\u00fcse: einschlie\u00dflich Brokkoli, Kohl, Pilze, Karotten, …
\nAndere Bel\u00e4ge: k\u00f6nnen Garnelen, Rindfleisch, Tintenfisch, Eier, Wurst usw. enthalten.
\nN\u00e4hrstoffzusammensetzung von w\u00fcrzigen Nudeln
\nDer N\u00e4hrstoffgehalt scharfer Nudeln kann je nach Nudelsorte und den f\u00fcr die Zubereitung des Gerichts verwendeten Zutaten variieren. Zu den h\u00e4ufigsten N\u00e4hrstoffzutaten in scharfen Nudeln geh\u00f6ren:<\/p>\n

Kalorien: Aufgrund des Fetts und der Gew\u00fcrze in den Nudeln haben scharfe Nudeln oft viele Kalorien. Eine normale Portion scharfer Nudeln kann 300 bis 600 Kalorien enthalten.
\nKohlenhydrate: Die Kohlenhydrate in scharfen Nudeln werden aus Mehl und Zutaten wie Fleisch, Gem\u00fcse und Gew\u00fcrzen hergestellt und helfen, den K\u00f6rper mit Energie zu versorgen.<\/p>\n

Protein: Scharfe Nudeln enthalten oft Protein aus Fleisch, Meeresfr\u00fcchten, Tofu oder anderen Zutaten. Protein ist f\u00fcr das K\u00f6rper- und Muskelwachstum notwendig.<\/p>\n

Fett: Fett aus Speise\u00f6l oder Samen\u00f6l wird h\u00e4ufig zur Herstellung scharfer Nudeln verwendet. Einige scharfe Nudelsorten k\u00f6nnen viel Fett enthalten.<\/p>\n

Cholesterin: Scharfe Nudeln k\u00f6nnen Cholesterin enthalten, insbesondere in Kombination mit rotem Fleisch oder Meeresfr\u00fcchten.<\/p>\n

Natrium: Scharfe Nudeln enthalten oft viel Salz in der Gew\u00fcrzpackung, was bei \u00fcberm\u00e4\u00dfigem Verzehr zu Bluthochdruck f\u00fchren kann.<\/p>\n

Mineralien und Vitamine: Eine gewisse Menge an Vitaminen und Mineralstoffen kann in w\u00fcrzigen Nudeln aus Zutaten wie Gem\u00fcse, Fleisch und Meeresfr\u00fcchten bereitgestellt werden.<\/p>\n

Beachten Sie, dass bestimmte N\u00e4hrwertprofile je nach Zutaten und Zubereitungsart scharfer Nudeln variieren k\u00f6nnen. Wenn schwangere Frauen Bedenken hinsichtlich der N\u00e4hrstoffe haben, suchen Sie nach detaillierten Informationen auf dem Produktetikett oder suchen Sie spezifische Informationen bei einer vertrauensw\u00fcrdigen Quelle.<\/p>\n

Was macht schwangeren Frauen Lust auf scharfe Nudeln?<\/strong><\/h2>\n

Schwangere werden w\u00e4hrend der Schwangerschaft nach allem verlangen, zum Beispiel nach Eis und Gurken, Burgern mit Erdbeermarmelade und Thunfisch aus der Dose mit Marinara-Sauce. Im Allgemeinen ist dieser Zustand das Ergebnis hormoneller Ver\u00e4nderungen sowie anderer schwangerschaftsbedingter Faktoren.<\/p>\n

\"K\u00f6nnen<\/p>\n

Obwohl es keine Beweise daf\u00fcr gibt, dass schwangere Frauen ein Verlangen nach Essen haben, kursieren im Internet einige Informationen, die erkl\u00e4ren, warum viele Frauen w\u00e4hrend der Schwangerschaft ein Verlangen nach scharfem Essen haben.<\/p>\n

Einige sagen, dass es h\u00e4ufiger vorkommt, wenn die schwangere Frau einen Jungen tr\u00e4gt, w\u00e4hrend andere sich fragen, ob es ein nat\u00fcrlicher Instinkt ist, die K\u00f6rpertemperatur zu senken (w\u00f6rtlich: Der Verzehr von scharfem Essen bringt Sie ins Schwitzen und senkt Ihre K\u00f6rpertemperatur).<\/p>\n

Wie dem auch sei, die Geschmacksknospen schwangerer Frauen ver\u00e4ndern sich w\u00e4hrend und nach der Schwangerschaft oft. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie pl\u00f6tzlich Hei\u00dfhunger auf Chili versp\u00fcren. Das ist vielleicht kein Zeichen, das es wert ist, beachtet zu werden.<\/p>\n

K\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen?<\/strong><\/h2>\n

Um die Frage zu beantworten, ob schwangere Frauen scharfe Nudeln essen k\u00f6nnen, m\u00fcssen Sie wie oben erw\u00e4hnt wissen, was in einer Packung scharfer Nudeln enthalten ist. Scharfe Nudeln enthalten wie andere Nudelpackungen als Hauptzutaten Eiwei\u00df, Fett, S\u00fc\u00dfstoff, Konservierungsstoffe und St\u00e4rke. Dar\u00fcber hinaus ist die Hauptzutat, die f\u00fcr den w\u00fcrzigen Geschmack sorgt, die Verbindung Capsaicin.<\/p>\n

Die Capsaicin-Verbindung ist in Wasser unl\u00f6slich, kann sich jedoch in Alkohol und Fett l\u00f6sen. Dieser Inhaltsstoff verbessert die Verdauung, beugt Durchfall vor und reduziert schnell Fett. Die scharfe Natur von Capsaicin kann jedoch bei Menschen, die keine scharfen Speisen essen k\u00f6nnen oder empfindlich sind, zu Beschwerden oder Allergien f\u00fchren.<\/p>\n

K\u00f6nnen schwangere Frauen also Nudeln essen? Tats\u00e4chlich hat der Verzehr scharfer Nudeln w\u00e4hrend der Schwangerschaft keine Auswirkungen auf den F\u00f6tus oder die schwangere Mutter, wenn sie regelm\u00e4\u00dfig scharfes Essen isst. Dar\u00fcber hinaus stellt der Verzehr von etwas scharfem Gew\u00fcrz bei pl\u00f6tzlichem Hei\u00dfhunger einer schwangeren Frau keine Gefahr f\u00fcr ihre Gesundheit dar.<\/p>\n

Experten sagen, dass schwangere Frauen durchaus scharfe Nudeln essen k\u00f6nnen, sie sollten jedoch vermeiden, zu viel und oft zu essen, da scharfe Nudeln nicht nur scharf sind, sondern auch viele gesundheitssch\u00e4dliche Konservierungs- und Zusatzstoffe enthalten.<\/p>\n

Schwangere Frauen sollten keine scharfen Nudeln essen, wenn sie an hohen Blutfettwerten, Bluthochdruck, empfindlicher, zu Allergien neigender Haut, innerer Hitze oder Magenbeschwerden leiden. M\u00fctter sollten einen Arzt konsultieren, um die Sicherheit von Mutter und F\u00f6tus zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n

Vorteile des Verzehrs scharfer Nudeln f\u00fcr schwangere Frauen<\/strong><\/h2>\n

Scharfe Nudeln und scharfe Speisen im Allgemeinen sind nicht nur f\u00fcr Kinder sicher, sondern haben auch eine Reihe von Vorteilen. Es kann schwangeren Frauen helfen, w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft ihre Gesundheit zu bewahren und gleichzeitig zu verhindern, dass der F\u00f6tus nach der Geburt ein w\u00e4hlerischer Esser ist. Schwangere M\u00fctter profitieren von einer angemessen scharfen Ern\u00e4hrung:<\/p>\n

Um Kindern zu helfen, sich mit neuen Lebensmitteln vertraut zu machen:<\/p>\n

In Zukunft wird es von Vorteil sein, verschiedene Geschmacksrichtungen zu essen. Einigen Untersuchungen zufolge erh\u00f6ht der Verzehr verschiedener Geschmacksrichtungen w\u00e4hrend der Schwangerschaft und Stillzeit die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Baby diese Geschmacksrichtungen sp\u00e4ter im Leben akzeptiert. Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby nicht zu w\u00e4hlerisch ist, denn die Nahrung, die Sie essen, enth\u00e4lt Aromen im Fruchtwasser. Ihr Baby schluckt diese Fl\u00fcssigkeit und kann sie in der neunten Schwangerschaftswoche schmecken.<\/p>\n

Dies ist das erste Mal, dass Kinder die Vorlieben und Geschm\u00e4cker schwangerer Frauen kennenlernen. Wenn Babys wachsen und sich entwickeln, neigen sie aufgrund der Vielfalt der verf\u00fcgbaren Lebensmittel nat\u00fcrlich dazu, mehr Lebensmittel zu probieren und zu genie\u00dfen.<\/p>\n

Verbessern Sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit:<\/p>\n

Capsaicin in w\u00fcrzigen Nudeln hilft schwangeren M\u00fcttern, Fett zu verbrennen, regt den Stoffwechsel an und erh\u00f6ht so die F\u00e4higkeit, N\u00e4hrstoffe aufzunehmen. Dies kommt der Gesundheit der Mutter und der Entwicklung des F\u00f6tus w\u00e4hrend der Schwangerschaft zugute.<\/p>\n

Dar\u00fcber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass scharfe Nudeln gut f\u00fcr das Verdauungssystem sind. Die Capsaicin-Verbindung in w\u00fcrzigen Nudeln verbessert das Verdauungssystem, indem sie die Verdauungssekrete erh\u00f6ht, den Darm vor sch\u00e4dlichen Bakterien sch\u00fctzt und Durchfall verhindert.<\/p>\n

In einigen Studien k\u00f6nnen scharfe Lebensmittel wie scharfe Nudeln das High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL) erh\u00f6hen und gleichzeitig das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL) senken.<\/p>\n

Der K\u00f6rper ben\u00f6tigt HDL, das \u201egute Cholesterin\u201c, um LDL, das \u201eschlechte Cholesterin\u201c, loszuwerden. Das Risiko f\u00fcr Herzerkrankungen und Schlaganf\u00e4lle wird durch HDL verringert. Das Risiko f\u00fcr Herzinfarkt und Brustschmerzen steigt, wenn Sie nicht gen\u00fcgend HDL haben. Scharfe Lebensmittel wie scharfe Nudeln, Tokbokki und koreanische Snacks k\u00f6nnen zur Senkung des LDL-Werts beitragen, da sowohl HDL als auch LDL w\u00e4hrend der Schwangerschaft ansteigen.<\/p>\n

Schwangere Frauen k\u00f6nnen dar\u00fcber nachdenken, ob sie weiterhin scharfe Speisen wie scharfe Nudeln essen m\u00f6chten oder nicht, da scharfe Speisen keine Gefahr f\u00fcr das sich entwickelnde Baby darstellen.<\/p>\n

Der Verzehr vieler scharfer Nudeln kann bei schwangeren Frauen Nebenwirkungen haben<\/strong><\/h2>\n

K\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen? Die Antwort ist in Ordnung. Allerdings kann der Verzehr von zu vielen scharfen Nudeln bei schwangeren M\u00fcttern zu unerw\u00fcnschten Nebenwirkungen f\u00fchren. Konkret wie folgt:<\/p>\n

\"K\u00f6nnen<\/p>\n

Auswirkungen auf den Magen: Scharfe Gew\u00fcrze in scharfen Nudeln k\u00f6nnen brennende Schmerzen oder Unwohlsein im Magen verursachen.<\/p>\n

Kann Durchfall verursachen: Scharfe Nudeln k\u00f6nnen den Darm und den Magen reizen und zu Durchfall oder Bl\u00e4hungen f\u00fchren.<\/p>\n

Atembeschwerden oder Husten: W\u00fcrzige Nudeln k\u00f6nnen die Atemwege anregen und zu Atembeschwerden oder Husten f\u00fchren.<\/p>\n

Kann Erbrechen verursachen: Scharfe Speisen k\u00f6nnen bei manchen schwangeren Frauen Erbrechen ausl\u00f6sen.<\/p>\n

Beeintr\u00e4chtigt den Schlaf: Scharfes Essen kann schwangeren Frauen das Einschlafen in der Nacht erschweren.<\/p>\n

Das Verdauungssystem der schwangeren Mutter ist beeintr\u00e4chtigt: Schwangere M\u00fctter, die zu viel scharfe Nudeln essen, k\u00f6nnen eine Reihe von Problemen im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem verursachen, wie z. B. verst\u00e4rktes Sodbrennen und Magenreflux in der Sp\u00e4tschwangerschaft, was insbesondere die morgendliche \u00dcbelkeit verschlimmert.<\/p>\n

Risiko einer Fr\u00fch- und Totgeburt: Bei schwangeren Frauen kann es zu fr\u00fchen Wehen kommen und es besteht die Gefahr einer Fehl- oder Totgeburt, wenn sie viele scharfe Nudeln essen. Dies wirkt sich negativ auf die Gesundheit sowohl der schwangeren Mutter als auch des F\u00f6tus aus.<\/p>\n

Scharfe Nudeln bestehen als Hauptzutaten aus Salz, St\u00e4rke, Gew\u00fcrzen und MSG. Dar\u00fcber hinaus enthalten scharfe Nudeln nicht gen\u00fcgend Proteine, Vitamine und Mineralien, die f\u00fcr die Entwicklung des F\u00f6tus notwendig sind. Dies f\u00fchrt zu einem N\u00e4hrstoffmangel sowohl bei der Mutter als auch beim F\u00f6tus, was sich negativ auf die Gesundheit w\u00e4hrend der Schwangerschaft auswirkt.<\/p>\n

Scharfe Nudeln enthalten viel Salz. Der Verzehr vieler scharfer Nudeln kann bei schwangeren Frauen zu hohem Blutdruck f\u00fchren, insbesondere wenn sie in kurzer Zeit und kontinuierlich viel Salz aufnehmen, was zu einer langsamen Entwicklung des F\u00f6tus f\u00fchrt.<\/p>\n

Scharfe Nudeln enthalten viele Konservierungs- und Zusatzstoffe, die gesundheitssch\u00e4dlich f\u00fcr schwangere M\u00fctter sind. Es ist m\u00f6glich, dass diese Stoffe das Wachstum von Krebszellen steigern. Schwangere M\u00fctter haben ein h\u00f6heres Krebsrisiko, weil sie zu viel scharfe Nudeln essen.<\/p>\n

Der Verzehr gesunder und sicherer Lebensmittel w\u00e4hrend der Schwangerschaft ist wichtig, um schwangere Frauen und ihre F\u00f6ten zu sch\u00fctzen. Scharfe Speisen, die milder und leichter verdaulich sind, k\u00f6nnten f\u00fcr schwangere Frauen die bessere Wahl sein.<\/p>\n

Was tun, wenn schwangere M\u00fctter Lust auf scharfes Essen haben?<\/strong><\/h2>\n

Um die Sicherheit von Ihnen und Ihrem F\u00f6tus zu gew\u00e4hrleisten, m\u00fcssen sich schwangere Frauen w\u00e4hrend der Schwangerschaft keine Sorgen \u00fcber den Verzehr scharfer Speisen machen.<\/p>\n

Besprechen Sie dies mit einem Arzt: Bevor Sie Ihre Ern\u00e4hrung w\u00e4hrend der Schwangerschaft umstellen, sollten Sie einen Ern\u00e4hrungsberater oder Arzt konsultieren. Ihre spezifischen Bed\u00fcrfnisse und Ihr Gesundheitszustand werden anhand ihrer Ratschl\u00e4ge ermittelt.<\/p>\n

Sichere Wahl: Wenn Sie Lust auf scharfes Essen haben, bleiben Sie bei milderen, scharfen Gerichten und vermeiden Sie die Verwendung von Gew\u00fcrzen, die zu scharf oder irritierend sind. Essen Sie nicht zu viel scharfes Essen, da dies zu Magenverstimmungen oder -sch\u00e4den f\u00fchren kann.<\/p>\n

Zu Hause zubereiten: Versuchen Sie, scharfe Gerichte zu Hause zuzubereiten, damit Sie die Menge der Gew\u00fcrze und Zutaten anpassen k\u00f6nnen, wenn Sie scharfes Essen m\u00f6gen.<\/p>\n

Ern\u00e4hrung: Versuchen Sie, die Ern\u00e4hrung der Mutter im Tagesmen\u00fc zu ber\u00fccksichtigen. F\u00fcgen Sie mehr Tofu, Fisch, Gem\u00fcse, Fleisch und andere Zutaten hinzu, die reich an Mineralien und Vitaminen sind.<\/p>\n

Weniger essen: Scharfe Gerichte k\u00f6nnen den Magen reizen und Bl\u00e4hungen verursachen, also essen Sie sie sparsam.<\/p>\n

Grunds\u00e4tze der Lebensmittelsicherheit: Halten Sie Lebensmittel immer sauber, vermeiden Sie unzureichend gegarte Lebensmittel und Lebensmittel, die die Lebensmittelsicherheit nicht gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n

Wie man scharfe Nudeln sicher und vern\u00fcnftig isst<\/strong><\/h2>\n

K\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen? Mit diesen Informationen finden M\u00fctter bestimmt die Antwort. Sie m\u00fcssen jedoch wissen, wie man scharfe Nudeln richtig isst. Bei der Verwendung von scharfen Nudeln sollten schwangere M\u00fctter Folgendes beachten:<\/p>\n

\"K\u00f6nnen<\/p>\n

Schwangere sollten scharfe Nudeln nur in Ma\u00dfen essen und \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum nicht zu viel essen.<\/p>\n

Achten Sie darauf, dass schwangere Frauen jeden Tag ausreichend Wasser trinken.<\/p>\n

Schwangere M\u00fctter sollten Fleisch, Garnelen oder Eier mit scharfen Nudeln essen, sie sind k\u00f6stlicher und liefern dem K\u00f6rper viele notwendige N\u00e4hrstoffe.<\/p>\n

Schwangere M\u00fctter sollten au\u00dferdem viel gr\u00fcnes Gem\u00fcse wie Chrysanthemen, Gurken, Sojasprossen und Mineralstoffe essen, um Verstopfung zu lindern.<\/p>\n

Das Essen, das schwangere M\u00fctter zu sich nehmen, muss sauber und gekocht sein.<\/p>\n

Schwangere sollten beim Kauf von Nudeln auf das auf der Verpackung angegebene Verfallsdatum und die Zutaten achten; Nudeln mit geringer Sch\u00e4rfe und namhaften Marken sorgen f\u00fcr Qualit\u00e4t und Lebensmittelsicherheit.<\/p>\n

Sie sollten beim Kochen nur eine m\u00e4\u00dfige Menge scharfer Nudeln hinzuf\u00fcgen, nicht das Ganze. Wenn Sie alle Gew\u00fcrze in eine Sch\u00fcssel Nudeln geben, kann dies die Aufnahme anderer N\u00e4hrstoffe verringern.<\/p>\n

Abschlie\u00dfen<\/strong><\/h2>\n

Alle Informationen zum Thema D\u00fcrfen Schwangere scharfe Nudeln essen? oben gefunden. Mit diesen Informationen werden schwangere Frauen hoffentlich besser verstehen, welche Vorteile scharfe Nudeln f\u00fcr die Gesundheit schwangerer M\u00fctter haben, welche Nebenwirkungen schwangere M\u00fctter haben k\u00f6nnen, wenn sie zu viel scharfe Nudeln essen, und wie sie scharfe Nudeln sicher und richtig essen k\u00f6nnen. Ich w\u00fcnsche dir eine wundervolle Schwangerschaft!<\/p>\n

Mehr sehen<\/strong><\/p>\n

K\u00f6nnen schwangere Frauen Ziegenfleisch essen? 5 Vorteile<\/a><\/strong><\/p>\n

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K\u00f6nnen schwangere Frauen scharfe Nudeln essen? 10 Gr\u00fcnde, warum schwangere M\u00fctter keine scharfen Nudeln essen sollten Scharfe Nudeln sind jedermanns Lieblingsgericht. Doch w\u00e4hrend der Schwangerschaft stellen sich viele Schwangere die Frage: \u201eK\u00f6nnen Schwangere scharfe Nudeln …<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7102,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":["post-7097","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dinh-duong-thai-ky"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7097"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7478,"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7097\/revisions\/7478"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7102"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wilide.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}